念念青春

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　　《梦想改造家》是东方卫视打造的一档大型装修真人秀节目。《梦想改造家》第十季回归家庭、回归初心，节目将用更极致的改造难题，挑战传统梦改的逻辑性、高难度；用更丰富的选题类型，展现真实鲜活的人间百态，开拓从未涉足的地域；用更温暖的故事情节，打动人心。

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药膳美食文化探索节目《食养中国》，解密华夏中医史，品位人间烟火气。

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腾讯视频创业梦想真人秀《我有一家店Cafe️》定档，3月17日起，每周五中午12：00上线播出。或许，我们每个人心中都有开一家店的梦想。但创业千难万难，作为新手的大家，确实需要一个实战型的参考指南。

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《初入职场·法医季2》是一档聚焦真实法医职场文教类节目。节目再次聚焦对国家司法建设有重要贡献的法医行业，特邀从事法医教学数十年的法医刘良、法医周亦武担任导师，以高校联合培养法医新人为目标，从全国高校招募7位实习生跟随导师学习法医专业知识，真实记录他们60天的实习日常及考核历程。

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2021年天猫双11狂欢夜将迎来一次概念上的全新升级，打破传统舞台的局限，首创“沉浸式剧情互动秀”晚会形式。在主舞台的基础上，浓缩分为四个场景，赛博风、童话风、都市风和大唐国风，加入电影大片质感的故事剧情，以悬念强化代入感，加大推理过程，带动观众与用户寻找线索、推理解谜，在传统观赏晚会的同时激发动脑的乐趣，观众可以穿越在各个舞台风格中，感受现代美好生活，并通过探索为自己创造更多的福利。

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《这！就是街舞4》的衍生节目，包含当期节目的大预告以及本周所有衍生节目的看点，同时还会放出独家的幕后花絮，让人在正片上线前，用几分钟的时间了解到本周街舞的最新动态。

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星期三 12点更2

恰逢西藏自治区成立60周年及湖南援建山南30周年，节目召集一群年轻人组成“如歌团”，打卡西藏的美食美景、人文自然、山川湖海，感受奔向旷野的新鲜体验，呈现一场有趣的采风新旅程。

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《奔跑吧兄弟》是一档脱胎自韩国《Running Man》的大型综艺竞技娱乐节目，由浙江卫视节目中心和韩国SBS电视台联合制作。参赛者来自大陆和港台的娱乐圈，分成两组人吗进行妙趣横生而又紧张刺激的竞技比赛。自从第一季播出以来，其全新的竞技方式以及极具人气和号召力的偶像嘉宾阵容在全国范围内刮起一阵充满正能量和活力的风暴。第一季打下了良好的基础，制作组再接再厉带来全新升级的第二季。此次邓超、马苏、窦骁、李晨、郑恺、杨颖、王祖蓝等观众早已熟悉的跑男人马原班归来，王宝强因档期问题暂时退出，由演员包贝尔补位。范冰冰、韩庚、黄晓明、吴奇隆、姚晨等嘉宾的加盟更为第二季增光添彩。                                                                      　　选手各就各位，一声令下全力冲刺！

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该劳作纪实互动节目由陈少熙、何浩楠、蒋敦豪、李耕耘、李昊、鹭卓、王一珩、赵小童、卓沅、赵一博组成“种地小队”。节目真实记录10位年轻人，踏踏实实地用190天时间，在142亩土地上，播种、灌溉、施肥、收获。节目中成员们随着麦子一同成长，最终见证一粒麦子变成麦田，看到自己耕作的土地变成诗歌图园，以此传递“认真做好一件事”这种态度的实际意义和人生价值。

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《乘风2023》衍生节目《第六号宿舍》将打造一栋专属于姐姐的第六号宿舍，姐姐们将在这里通过趣味游戏、新型社交方式实现趣味心愿解锁，开发姐姐们区别于舞台表演以外的更多可能性。

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高颜值“洋网红”像中国人一样思考和娱乐，深度而积极地参与到中国文化生活的讨论之中 。

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大型群众性音乐综艺节目《歌从草原来·歌游季》倾心搭建高燃的竞唱比拼舞台，汇聚一群心怀梦想的音乐追光者。他们用质朴纯粹的嗓音和酣畅淋漓的演唱展现才华，让深埋心底的音乐梦想热烈绽放。这不仅是一场音乐竞技，更是一曲昂扬向上的时代强音。节目深入挖掘内蒙古本土音乐的独特魅力，让承载草原情怀的音符传得更远、更广；同时，它激发本土音乐人的创作活力，以高质量的音乐内容回应人民的精神文化需求，为新时代注入一份温暖而坚实的精神力量。